Medicina dello sport e dell'esercizio fisico

Università degli Studi di TORINO

Pagina ateneo

Descrizione

Obiettivi formativi
La Scuola di Specializzazione in Medicina dello Sport e dell'Esercizio Fisico forma medici specialisti nella tutela della salute degli sportivi e nella prescrizione dell'esercizio fisico come strumento di prevenzione e terapia per la popolazione generale. L'obiettivo è preparare un professionista in grado di valutare l'idoneità all'attività sportiva, gestire i traumi sportivi e utilizzare l'esercizio come un farmaco (exercise is medicine) per le patologie croniche.
Piano di studi
Il percorso formativo, conforme al D.I. 68/2015, integra competenze di cardiologia, pneumologia, ortopedia, fisiologia e nutrizione. Lo specializzando acquisisce competenze avanzate nella valutazione funzionale dell'atleta (test da sforzo cardiopolmonare), nell'ecografia muscolo-scheletrica, nella traumatologia sportiva e nella gestione delle emergenze sul campo. Una parte fondamentale è dedicata alla prescrizione di esercizio fisico adattato (EFA) per pazienti con patologie cardiovascolari, metaboliche e oncologiche.
Competenze acquisite
Lo specialista possiede elevate capacità nella prevenzione, diagnosi e riabilitazione delle patologie legate allo sport. È in grado di definire programmi di allenamento e nutrizione personalizzati e di prescrivere l'esercizio fisico in modo scientifico e sicuro per diverse popolazioni. Sviluppa inoltre competenze nella lotta al doping e nella promozione di stili di vita sani, operando in centri di medicina sportiva, società sportive, palestre della salute e servizi di prevenzione.

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Sbocchi professionali

Impatto I.A.

La medicina dello sport è stata potenziata dall'analisi dati e dall'I.A. I wearable (smartwatch, fasce cardiache, sensori di potenza) generano un flusso continuo di dati sulla prestazione e sul recupero. Algoritmi di machine learning analizzano questi dati per ottimizzare i carichi di allenamento, personalizzare i piani di recupero e, soprattutto, per predire il rischio di infortuni. La computer vision analizza la biomeccanica del gesto atletico (corsa, lancio, pedalata) per migliorare la performance e correggere i difetti che possono portare a infortuni.
Per il medico dello sport, l'opportunità è di passare da una valutazione episodica (la visita annuale) a un monitoraggio continuo e dinamico della salute e della performance dell'atleta o del paziente. La sfida è diventare un data scientist dello sport: bisogna saper interpretare criticamente la marea di dati generata dai sensori, distinguere i segnali utili dal rumore e tradurre gli insight computazionali in consigli pratici e clinicamente validi. La gestione della privacy dei dati degli atleti è un'altra area di cruciale importanza.
Competenze acquisite
Sono indispensabili competenze avanzate nell'analisi dei dati fisiologici provenienti dai wearable, in particolare la variabilità della frequenza cardiaca (HRV) come indicatore di stress e recupero. È fondamentale la capacità di utilizzare software per l'analisi biomeccanica del movimento. La competenza nell'uso di piattaforme di digital coaching per la prescrizione e il monitoraggio a distanza dell'esercizio-terapia sarà una skill' sempre più richiesta.

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Preparati al futuro

Lista di azioni prioritarie da iniziare a padroneggiare da subito per restare rilevante e competitivo.

Competenze da sviluppare

Wearable data science per lo sport

Diventare esperti nell'analisi dei dati dei principali wearable (es. Garmin, Polar, Whoop). Imparare a interpretare metriche avanzate come la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), il training load e la qualità del sonno per personalizzare allenamento e recupero.

Computer vision per l'analisi biomeccanica

Acquisire familiarità con i software che utilizzano la telecamera di uno smartphone o telecamere dedicate per eseguire un'analisi biomeccanica 3D della corsa, del salto o di altri gesti atletici, senza l'uso di marcatori. Comprendere come identificare le asimmetrie e i pattern di movimento a rischio.

Prescrizione di 'exercise-therapy' digitale

Imparare a usare piattaforme di digital therapeutics (DTx) che guidano il paziente nell'esecuzione di programmi di esercizio terapeutico a domicilio. Saper prescrivere e monitorare l'aderenza a questi programmi digitali.

Routine di successo

Seguire i blog e i podcast di sports science

Ascoltare podcast autorevoli e seguire i blog dei principali ricercatori e preparatori atletici che discutono di performance science. Molti di loro sono early adopter di nuove tecnologie e condividono le loro esperienze.

Testare su se stessi le tecnologie

Utilizzare personalmente un wearable avanzato per monitorare i propri allenamenti e il proprio recupero. L'auto-sperimentazione è il modo più rapido ed efficace per capire in profondità le potenzialità e i limiti di questi strumenti.

Esperienze utili

Lavorare con una squadra o un atleta di alto livello

Un'esperienza in un contesto di high performance permette di lavorare con i sistemi di monitoraggio più avanzati (es. sistemi GPS per il calcio) e di confrontarsi con le esigenze di un'ottimizzazione della performance ai massimi livelli.

Collaborare con un laboratorio di biomeccanica o fisiologia dell'esercizio

Partecipare a un progetto di ricerca permette di imparare il rigore metodologico nell'acquisizione e nell'analisi dei dati e di utilizzare strumentazioni gold standard (come le pedane di forza o i sistemi motion capture).

Ottenere una certificazione in strength and conditioning

Conseguire una certificazione riconosciuta a livello internazionale (es. CSCS della NSCA). Fornisce le basi scientifiche e pratiche per la programmazione dell'allenamento, che sono fondamentali per poter poi sfruttare al meglio i dati forniti dalla tecnologia.

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